寶寶晚上睡覺前吃雞蛋好嗎?
來源：南方養生網
(資料圖片)
晚上睡覺前最好不要給寶寶吃雞蛋，因為雞蛋不容易消化，寶寶晚上睡覺前活動量減少，可能會加重寶寶的負擔，造成寶寶消化不良，引起寶寶腹脹腹痛，睡覺不安穩，可以白天的時候給寶寶吃雞蛋，把雞蛋做成雞蛋羹或者蒸雞蛋給寶寶吃，有利于寶寶的消化吸收。
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